Les routines en CrossFit

Que sont les entraînements ou la routine CrossFit?

 L’ entraînement du jour  ( WOD ) que l’entraîneur nous marque est toujours différent. Il est très facile de tomber dans l’ échec de vouloir soulever un poids trop élevé , et c’est une énorme erreur, pourquoi ? Pour commencer, la chose la plus importante est d’ améliorer notre technique , cela nous aidera à réduire la probabilité de blessure. Pour cela, le plus conseillé est de le faire avec un coach qualifié . Au début, vous penserez que vous perdez votre temps, mais en aucun cas, à mesure que vous vous améliorerez, vous remarquerez, plus vous perfectionnez votre technique, vous remarquerez comment vous progressez et les résultats n’attendront pas.

Continuer la lecture « Les routines en CrossFit »

Shannen Doherty révèle qu’elle a de nouveau un cancer du sein

Coïncidant avec la Journée internationale du cancer, Shannen Doherty a siégé sur le tournage de Good Morning America, où elle a révélé en larmes qu’elle souffrait à nouveau du cancer: « Cela se révélera dans quelques jours ou semaines que je suis dans un stade IV. Mon cancer est de retour et c’est pourquoi je suis ici . « 

La nouvelle survient trois ans après que l’actrice chevronnée a annoncé qu’elle avait surmonté la maladie dont elle souffrait après avoir reçu un diagnostic de cancer du sein en 2015.

Continuer la lecture « Shannen Doherty révèle qu’elle a de nouveau un cancer du sein »

2019 a été l’année la plus chaude d’Europe et la deuxième plus chaude au monde depuis que des records ont été

L’année 2019 a été l’année la plus chaude d’Europe enregistrée à ce jour,  ainsi que la deuxième année la plus chaude du monde , comme annoncé par le Copernicus Climate Change Service (C3S). L’ensemble de données de température fourni par C3S montre que  la température mondiale moyenne de l’air de surface était de 0,04 ° C inférieure à celle de 2016,  l’année la plus chaude enregistrée jusqu’à présent.

Continuer la lecture « 2019 a été l’année la plus chaude d’Europe et la deuxième plus chaude au monde depuis que des records ont été »

Le coronavirus fait environ 500 morts en Chine et il y a déjà plus de 24 000 personnes infectées

La Chine , par l’intermédiaire de la Commission nationale de la santé, a publié son  rapport quotidien  dans lequel elle a enregistré qu’il y avait  déjà 492 décès causés par le  coronavirus , y compris ceux tués  à Hong Kong  – en dehors de l’est de la Chine – et  aux Philippines . Tous ont été enregistrés dans la province du Hubei, de sorte que le pays asiatique continue d’enregistrer 99% des décès et des infections.

La « pneumonie de Wuhan » laisse  plus de 24 000 personnes infectées (24 324) , 3 219 cas graves et 892 personnes guéries de la maladie. Comme prévu, de plus en plus de patients possibles continuent d’être observés et sont déjà 252.154.

Continuer la lecture « Le coronavirus fait environ 500 morts en Chine et il y a déjà plus de 24 000 personnes infectées »

Ils obtiennent pour la première fois en Espagne « l’or noir », indispensable à la fabrication d’appareils mobiles

Jusqu’à présent, le niobium et le tantale, considérés comme «l’or noir», ne pouvaient être obtenus que dans d’autres parties du monde liées à l’exploitation des enfants et aux conflits militaires.

Une équipe de scientifiques a réussi à obtenir, pour la première fois en Espagne, deux matériaux, le niobium et le tantale,  considérés comme «l’or noir» pour la fabrication des téléphones portables et dont l’acquisition est liée ailleurs dans le monde à l’ exploitation Enfance et conflits de guerre.

Continuer la lecture « Ils obtiennent pour la première fois en Espagne « l’or noir », indispensable à la fabrication d’appareils mobiles »